罗教练头发长了一些，每高声说一个字，刘海就抖动一次：「接下来由宁副教宣布训练计划！

」

国家队的训练强度比大集训还要高。

一周休息半天已经够魔鬼了，宁旭副教练开口就是重磅：

「除了情况特殊的宁洲保持之前的休假方式，其他人一个月能休息一天……」

「啊？开玩笑的吧？」

「把我们当十八罗汉练？」

「实不相瞒，我和宁洲一样，每周都需要录节目！

」

「禁止交头接耳！

」宁旭声如洪钟，「有意见出列单独报告！

」

唬住球员们，他才继续道：「队长帮忙监督，开始吧……」

「是！

」

杜骏应声出列，尽到队长职责。

杜骏生性严谨认真，自青年队开始，就经常被选作队长。

他可以捂着良心说：

这届国家一队是他带过成分最复杂的队伍……

「明目张胆偷懒？腿抬高！

冲刺！

冲刺你听不懂吗，和乌龟爬一样！

」

折返跑练习中，宁洲被助教拎出队伍训。

杜骏赶去帮忙解围：「助教，这个小球员刚刚加入一队，给他点时间适应一队的训练量吧！

」

助教摆摆手，放过宁洲。

「谢谢队长！

」宁洲小口喘着，道谢的样子像个乖崽。

杜骏最喜欢这种听话类型的小队员：「没事，归队吧！

」

然后他亲眼看着宁洲躲到角落，能歇一秒是一秒。

杜骏把人抓回折返跑起点：「……原来助教没错怪你，你真的明目张胆偷懒？」

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